ADAKAH KESUNYIAN ITU PENYAKIT

Hye semua :)

Benarkah bahawa kesunyian itu boleh menjadi penyebab kita ditimpa penyakit. Bunyinya agak kelakar kan..Namun realitinya memang amat menyakitkan. Kajian yang dijalankan di Amerika Syarikat mendapati bahawa mereka yang sering berasa kesunyian walaupun sedang dikelilingi oleh teman dan keluarga selalunya memiliki tahap kesihatan yang rendah. Dan keadaan ini lebih jelas terlihat pada golongan berusia.

Menurut kajian tersebut rasa sunyi akan menyebabkan stres, mengakibatkan hilang sistem pertahanan tubuh akan menjadi rendah sehingga menyebabkan diri mudah diserang penyakit.

Lalu apakah cara terbaik untuk mengatasi masalah ini..antaranya adalah dengan memastikan diri sentiasa aktif, rapat dengan keluarga atau kawan2 dan yang utama dekatkan diri dengan Allah.

Sekadar perkongsian dan renungan :)

Wallahu'alam